Таня Алиомарова | психотерапия | ТДТ
81 подписчик
•18 постов
Блог о психике, телесности и жизни. Мой сайт: https://aliomarova.ru
Закрепленные
Свежие посты
- Опубликовано
«Не бойся, это как комарик укусит»
«Не бойся, это как комарик укусит»В последнее время тревога и страхи всё чаще становятся поводом для обращения ко мне - и у взрослых, и у детей....
- Опубликовано
Дыхательная практика для любой части тела
Как применять дыхательную практику для любой части тела и симптома
- Опубликовано
Как начать с малого в психотерапии
Как начать с малого в психотерапии и работе с телом
- Опубликовано
Ответы на комментарии
Как избавиться от ночных перееданий и успокоить голод без еды
- Опубликовано
Продолжаю рубрику Ответы на комментарии
как снять стресс, улучшить сон и дыхание через практику выдоха на полу
- Опубликовано
Почему тело просит полежать и как правильно отдыхать
Ответы на комментарии о том, почему тело просит полежать и как правильно дать себе отдых
- Опубликовано
Про молчание и кулаки
молчание и кулаки в телесной психотерапии
- Опубликовано
Про «мокрый плащ»
как избавиться от эмоционального груза с помощью практики «стряхиваем воду» в психотерапии
- Опубликовано
«Сад внутренней опоры — возвращение к себе-родителю»
практика сад внутренней опоры для внутреннего родителя