- Опубликовано
*️⃣ Эта практика универсальна! Так дышать...
- Автор
- Имя
- Таня Алиомарова | психотерапия | ТДТ
- Telegram
- Таня Алиомарова | психотерапия | ТДТ81 подписчик17 постовБлог о психике, телесности и жизни. Мой сайт: https://aliomarova.ru
*️⃣ Эта практика универсальна! Так дышать может любая часть тела или орган и любой симптом. Просто замените в инструкции КОЖА на то, что БОЛИТ у вас 🙏🏻
Таня Алиомарова | психотерапия | ТДТ
81 подписчик
17 постов
Блог о психике, телесности и жизни. Мой сайт: https://aliomarova.ru
Свежие посты
- Опубликовано
*️⃣ Эта практика универсальна! Так дышать...
*️⃣ Эта практика универсальна! Так дышать может любая часть тела или орган и любой симптом. Просто замените в инструкции КОЖА на то, что БОЛИТ у...
- Опубликовано
Про то, как можно начать с малого
Про то, как можно начать с малогоВрачи говорят: «Это у вас от нервов». Психотерапевты: «Давайте искать причину в детстве». А я говорю:...
- Опубликовано
Ответы на комментарии
Ответы на комментарииДля Валерия и всех, кому тело шепчет «Хватит жрать»«Хватит жрать» — это не про еду. Это про попытку заткнуть дыру в...
- Опубликовано
Продолжаю рубрику Ответы на комментарии
Продолжаю рубрику Ответы на комментарииДля Марии и всех, у кого «тело просит сна и дыхания» «Тело просит сна и дыхания» — это крик о перезагрузке...
- Опубликовано
Решила создать рубрику "Ответы на комментарии"
Решила создать рубрику "Ответы на комментарии"Первый пост для Светланы и всех, у кого «тело просит полежать» «Тело просит полежать» — это не лень....
- Опубликовано
Про молчание и кулаки
Про молчание и кулакиВспоминая одну из своих первых супервизий, думаю, ведь я тогда чуть не бросила консультирование. Словно эхо внутри звучали...
- Опубликовано
Про «мокрый плащ»
Про «мокрый плащ»Мой пес научил меня главному правилу психосоматики. Если не хочешь взорваться - сначала слей воду, а не ищи огнетушитель🧯Я в...
- Опубликовано
«Сад внутренней опоры — возвращение к себе-родителю»
«Сад внутренней опоры — возвращение к себе-родителю»Продолжая тему родительства, хочу поделиться с вами практикой заботы о своей внутренней фигуре...